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亚龙湾位于三亚市东南28公里处，是海南省最南端的一个半月形海湾，海岸线全长约7.5公里，是海南最著名的景点之一。
而今天在这海岸线上，有一队人，正沿着这海岸线，匀速地奔跑在，这些人不是别人，正是中国男篮的队员们，跑在最前面的是，国家队主力中锋，金圣策。
沙滩上，深深浅浅的印出一行行脚印，球员们穿着统一的队服，引来了不少游客的围观拍照，还有不少游客，跟着队伍一起跑。对于这样情形，朱佑樳教练也不好说什么，总不能不让别人跑步吧，所以朱佑樳教练也就只有听之任之。不过就因为这样，跟着他们一起跑步的人越来越多，到最后差不多都聚集了一百多人。
海岸线全场大约7.5公里，他们跑得范围大概是7公里，跑一个来回，一共是14公里，没有限定多久跑完，反正就是匀速跑。
不过14公里的距离，他们也只跑了一个小时的时间。
现在时间是下午，临近傍晚的时候，太阳在西半边的天空上，撒下它的光辉，虽然不及午后的灿烂，但是也别有一番韵味。沙滩上那一行行脚印，偶有一些被浪花给冲掉，那海面上金光倒映，波光粼粼，美得让人忍不住停下脚步，驻足看向那宽广的大海。
看着那无边无际的大海，那浪花涛涛的声音，感觉整个人的心胸都变得宽广了起来，变得十分的平静，好像就这样，倒在沙滩上，任海水打湿身体，静静聆听着海浪的声音，大海的歌声，美妙而又动听。游客们嬉戏打闹，那欢声笑语声，和这一切融汇在一起，就像是大自然奏响的美妙乐章一般。
跑完步后，大家回到酒店，做了一些放松训练，然后回到各自的房间洗澡，便来到了酒店的餐厅用餐，五星级的自助餐厅，完全可以满足这些大小伙的食量。
当然吃了饭后，并不意味着他们就能够休息了，一个小时之后，将会在酒店的室内篮球场内，进行对抗练习。
与此同时，四中的班级对抗赛，高三四班对阵高三八班，比赛进行到第四节最后三分钟，强大的高三八班竟然在最后时刻，被高三四班给逼平了比分。这本应该是一场毫无悬念，比分会十分悬殊的比赛，没想到因为一个人的缘故，这场比赛会变得如此胶着，扣人心弦。
比分71:71平，高三四班握着球权，这最后关头，高三四班的第一选择自然是徐仁广，其他人自然也明白这个道理，将球交到徐仁广的手中。
四班的人明白这个道理，自然八班的人也明白这个道理，他们也同样知道，四班的唯一一个有威胁的点，就是徐仁广，其他人都不足为虑。只是他们都知道了一整场这个道理，也努力了几乎一整场，却是完全没有限制住徐仁广，反倒让他打出神级数据。
到现在为止，徐仁广一共31投22中，三分球6投2中，拿下46分，14个篮板，10个助攻，8个抢断，5个盖帽的数据，几乎是准四双。
这时候徐仁广持球，八班已经豁出去了，不顾一切的对徐仁广进行
压迫式包夹，这最后关头，竟然有三个人上来对他进行包夹。
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