第六章 古德列 (第1/2页)

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“滴，宿主，您的身体已经完全恢复，肌肉暗伤已经消除，可以再次尝试十字剑基础剑术。”

林成满头大汗，躺在了地上，看了看一旁的时间，不知不觉间，就已经过去了一个小时。

“光这一个动作就有这般的效果，那其他几个动作呢？！”

从这一个动作里面，他就能够确定这【瑜伽练体术】比他的十字剑基础剑术要好太多太多了。

“练习！”

林成抹了一把脑门的汗，继续练习。

其余八个动作，一个动作一个动作的下来，每个动作至少练习半个小时的时间。

等全练习完，四个小时过去了。

他整个人累到在地上，衣服彻底被汗水给打湿了，可他感觉到自己的精神格外的好，身体似乎也比之前强壮了不少，这套动作的成果显而易见。

“001，查看我现在的状态。”

“林成：力量：1.6，敏捷：1.5，体质：1.5，精神力：1.5。”

林成倒吸了一口冷气，他没有想到这套炼体法对身体提升效果这样的明显。

四个小时的时间，各项指标都提升了一个点。

“滴，经过大量测算，【瑜伽炼体法】只有第一次修炼时对身体素质提升力度最大，其后每次递减。”

即便是这样，林成也已经很满意了，自己不过才修炼了一天而已，按照现在的这个进度下去，用不了多少天，他就有可能获得比肩骑士的力量。

林成稍微活动了一下身体，感觉格外的难受，修炼【瑜伽练体术】排除身体杂质，他现在感觉自己浑身都黏糊糊的。

“应该先去洗个澡。”

林成走出房间，看到露西正在拖地。

“露西，给我准备热水和干净衣服。”

“是，林成少爷。”

露西答应一声，放下拖把，前去准备。

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