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王晓山装好核桃花,也快到午饭点了,他坐在核桃树下,准备休息会顺便吃点东西。

在山上忙活了一上午,王晓山累的浑身冒汗,腰和腿也开始抗议了。大汗珠子掉个不停。

现在身体素质没有以前好了,上大学的时候跑个2000米也没有像现在这样喘着粗气,两腿发软。

看了看手机步数也才3000多步,就已经感觉腿脚不听使唤了,只想找个地方美美的睡一觉。

“自从上了班,天天996,吃饭无规律,偶尔还要出去应酬,时间长了身体早晚要报警。”

王晓山心里叹息道。

上班期间他回家只想蒙头就睡,996伤身,应酬伤肾,钱没挣多少,身子先垮了。

看来体育课还是非常有用的,人还是要运动起来。

平时看公园里的大爷大妈倒挂盘桓、悬空站立、旋转翻越、单双杠玩的都能惊掉你的下巴。

大爷一个个身体倍棒,胳膊上,腿上肌肉一块一块的,腹肌一亮八块!

王晓山每次遇到这样硬核健身的大爷们,再想到他肚子上那一大块腹肌,真是自愧不如。

怪不得现在健身的视频非常流行,人要动起来才能更好的保护日益机能退化的身体。

山里的娃小时候都在山里爬高上低的,身体素质会相对好一些,但是天天被压榨王晓山的身体也是不如以往了。

怪不得现在脱发广告和保健广告那么多,需求的人数在递增,服务对象的年龄在递减。

叹息一声,王晓山打开了属性面板。

姓名:王晓山

年龄:26

力量:1.00

敏捷:0.95

智力:1.05

体力:1.15

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