清晨起来,随着年关越来越近,基地基本上已经没什么人了。

徐琦起来后,依然先在基地内跑了几圈,热了热身加上练了练体能,然后就走向训练器材室开始肌肉训练。

好在徐琦有这里的钥匙,所以这段时间,器材室几乎就是他的私人健身房。

这里的设施比那些外面的健身房还要全,还要先进!

毕竟这可是国内首屈一指的足球俱乐部的健身房。

鬼魂儿曾经说过,肌肉的锻炼在现实中效果更加好一些,真实梦境虽然也有效果,但是并不会100%反映到现实中。

如果现实健身房的肌肉训练效果是100%,那么真实梦境中的肌肉训练效果也就是70%左右,所以在真实梦境中主要的锻炼方式还是对抗的方式和经验,让自己能够知道如何在身体对抗中四两拨千斤。

当然,徐琦身体上的一些肌肉群也是鬼魂儿要求不要刻意训练的,如果那些肌肉过于发达,会影响到徐琦的灵活性,但也不能不练,如果肌肉不够发达,又会使某些部位缺乏肌肉的保护,容易造成受伤。

所以,徐琦需要从这中间找到平衡点,进行科学的,有规划的训练。

徐琦可不想成为那些纯粹依靠身体对抗的力量型球员,他还是更崇尚依靠脚下和创造力的踢球方式。

他只是不希望任何一方面成为自己的短板。

而徐琦也在刻意避免在球场上踢球,根据鬼魂儿的说法,这属于一种饥饿训练方式。

就是现实中尽量少的碰球,在有机会碰球的时候回更加珍惜,从而让状态更好,所以很多有球训练只要在真是梦境中完成就足够了。

如果之后成功开始跟对训练,这样的饥饿训练方式效果就会减小,所以趁着这段时间利用一下饥饿训练带来的一些效果。

年前球队就会从海南归来,然后进行一个短暂的休假,大年初四就会重新集结,开始为新赛季开始备战。

“转眼就要过年了呢?时间怎么过得这么快。不过这好像是跟我关系不大的一个节日啊,我还是在这期间好好训练吧!”

又是一个大年三十的来到,这本应该是中国人应该一家团聚的一天。

郊区陵园。

“妈,这已经是第二次不在一起过年了。我比去年又成长了!我已经适应了这个社会。”徐琦站在墓碑前,淡淡的聊着。

他不伤感,也没有泪水,仿佛只是在跟曾经的故人淡淡的聊天。

“对了,那个机械加工厂的工我不干了,我开始追逐我的梦想了!真的,我又开始踢球了!”

“我知道这条路很难走,我会忍受孤寂、冷漠、谩骂,但我也会为之付出我全部的努力,并且无怨无悔。我很快乐,因为,足球一直在我身边,它是我最后的亲人了!”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《好感度拉满后我成了黑月光》《万人嫌断情绝爱后》《赛博朋克:2075》【桑舞阁】《恶霸小姑是年代文真千金》《天命在我》《回到红火岁月做俗人》《游戏搞到一个亿》《人在华娱,职业奖励是间谍》《非洲创业实录

亲亲小说网【qinqinxiaoshuo.org】第一时间更新《足坛鬼脚》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

小说推荐阅读 More+
无限旅游团

无限旅游团

燕孤鸿
言情 连载 910万字
宫斗从选秀开始

宫斗从选秀开始

折秋簪花
简介:姜羲从五岁起便一直在做一个梦,梦里她十三岁失孤,家产被远房叔叔霸占,竹马一家退避三舍,她为了安葬爹娘只能当街卖身。适逢德安侯世子当街打马而过,一眼认出她那张与生母分外肖似的脸,将她带......
言情 连载 8万字
大道之上

大道之上

宅猪
我的爷爷很古怪,他每天给自己上香,站在自己的灵位前吃蜡烛。村里的人都很怕爷爷。我也很怕爷爷。后来我才发现,他们害怕的不是爷爷,而是我。爷爷也很怕我。……我叫陈实。诚实的陈,老实的实。
玄幻 连载 228万字
小侯爷他追悔莫及

小侯爷他追悔莫及

二十天明
姜净春是尚书府千金,从小到大皆是金枝玉叶,她想要什么,便有什么。可独独她的表兄,侯府的那个小侯爷顾淮声,她求而不得。顾淮声出身侯府,如檐上雪,窗前月,他是族中子孙最为出色的后生,高不可攀。他喜欢什么样的人,姜净春便去学,张扬惯了的大小姐在他面前,素来乖顺。可饶是如此,顾淮声仍旧不愿多看她几眼。气急败坏的大小姐听了闺中蜜友的馊点子,趁他不注意之时,想要去亲他的脸,可不料及,顾淮声偏头,两人亲到了一处
言情 全本 20万字
从水猴子开始成神

从水猴子开始成神

甲壳蚁
【已有完结六千均大精品,品质保障,放心阅读。】选择大于努力!武师们为陆地宝树打的头破血流,深水神草却无人问津。穿越成渔民的梁渠得水泽之鼎,炼化水猴子天赋,统御水兽,一路收割,踏上巅峰。【水猴子】→【泽狨】→【水王猿】→【淮涡水君】!从此万里泽涛由我做主!…………岸上,人们跪拜祈福,献上祭品。“求水神大人保佑......”靠,能不能别向我祭祀少女了,我真不是水神啊!
玄幻 连载 302万字
普罗之主

普罗之主

沙拉古斯
他叫李伴峰,山峰的峰,不是发疯的疯,医生说过他没有疯。为了救朋友一条命,他去了96号站台,上了1160蒸汽列车,来到了停留在蒸汽时代的普罗州。他遇到了老唱机里的红颜知己,月份牌里的绝世佳丽,老座钟里的摇摆名姝,酒葫芦里的世外高人。这里有越吃越猛的食修,越抽越强的烟修,越杀越狠的武修,越喝越狂的酒修。这里有哪都想去的旅修,还有哪都不想去的宅修。天下百门,谁与争锋。普罗万修,谁是魁首。伴峰穿上西装,戴
玄幻 连载 312万字